Nesse curso online, os participantes irão aprender como os exercícios de consciência podem transformar o nosso cérebro, pulmões e coração e como podem ser inseridos no nosso dia-a-dia e utilizados como instrumentos terapêuticos no tratamento de doenças como depressão, ansiedade e pânico. Além disso, os alunos irão conhecer as técnicas de meditação hipnose e coerência cardíaca, tudo com base nos conhecimentos da neurociência, desenvolvidos por renomadas Universidades Americanas.
O que ensina: quais são as diferenças entre indução de hipnose e meditação e como podem ser utilizadas como ferramentas complementares no tratamento de estresse, depressão e ansiedade. Os participantes irão conhecer a eficácia da ciência da meditação como instrumento de cura, além de técnicas de meditação hipnose e coerência cardíaca.
